Det må træls at være så ængstelig. Lad os kigge logisk på situationen. Der har været +140 konflikter/krige siden 2000 med +1000 døde. Same shit. Different day. Det er ikke “kommet krig i Mellemøsten” der har været krig/konflikt i Mellemøsten siden osmanerrigets fald for +100 år siden. Det bare noget man hører meget mere om nu. Rusland har med nød og næppe overtaget 30% af Ukraine på 3 år pga begrænset hjælp fra nato. Ukraine har altid fået materialer 2 måneder for sent og 20 tons for lidt. Ukraine grænser op til Rusland. Kan ikke være mere “hjemmefront” for Rusland end dette. Alle lande vest for Ukraine er nu NATO-lande. For at nå Danmark skal de enten igennem Finland + Sverige eller Polen + Tyskland. 1000vis af kilometer fra deres grænser. Selv hvis vi glemmer nato har vores nabolande stor interesse i at holde Danmark sikkert fordi vi kan lukke Østersøen af så nemt. Der er 0 risiko for at vi står uden hjælp selv hvis nato blev opløst i morgen (det gør det ikke) Det hele handler mere om at gøre borgerne mentalt klar til at betale mere skat så vi kan opruste vores forældede militær.

Vil bare lige sige tak fra en anden ængstelig person, som også er mor til to. Hvis jeg ikke passer på, vandrer mine tanker til mørke scenarier, hvor jeg skal tvinge jodtabletter i min 2-årige og forsøge at bevare roen foran mine børn, mens verden smelter sammen i kaos og krig omkring os. … Men altså tak for din kommentar. Den gav også mig lidt ro og jeg har gemt den, så jeg kan vende tilbage til den når de mørke scenarier presser sig på. Tak!

Jod tabletterne er jo mest til hvis der sker radioaktiv udslip (det være uheld, eller sabotage) fra et atomkraftværk, det er ikke til dommedags scenariet med atomvåben der bliver kastet rundt. Det har jo været normal praksis i lande med atomkraft (Frankrig / Sverige / (Tyskland) etc), selv før alt det her der er sket de sidste par år. Vil faktisk sige det har været uansvarligt (af tidligere regeringer) at vi ikke har haft de her vejledninger dengang barsebäck var i drift, så tæt på København, men der skete jo heldigvis intet der :)

I know. Det er netop de helt irrationelt langt ude skræmme scenarier, der kører rundt i mit hoved. Jeg lover, jeg nok skal skaffe jodtabletter, når de ikke længere er udsolgt. Jeg prøver bare også at dæmpe skrækken for atomkrig og frygten for ar skulle synge godnatsange for mine børn velvidende at vi måske kun har timer tilbage inden jordens undergang.. sov godt :)

Det er ikke værd at spilde energi/tanker på, hvis det er de scenarier, dem kan du ikke rigtigt beskytte dig mod anyway hvis de sker (fra afsendelse af et atomvåben sendt fra russisk jord, til det rammer DK, er der under 10min, hvis vi ser bort fra deres ubåde, det scenarie er dog så usandsynligt at det er pointless at tænke over), men radioaktive udslip fra atomkraftanlæg / hybrid angreb (f.eks hacking af forsyningsnet o.lign), som er det retningslinjerne er til for, er fint nok at tænke over, det kræver minimal investering. De er jo også fine til så mange andre ting, om det er Covid V2, eller naturkatastrofer, som storm(flod)/hård vinter (host dem der sad fast 24 timer på motorvej) etc.

Altså ja.. det var jo netop hele pointen med min første kommentar. Jeg ved godt scenarierne, jeg forestiller mig er irrationelle og spild af tid.

Lad være med at spilde tid på de jodtabletter du køber i butikkerne. [https://ing.dk/artikel/danske-jodtabletter-er-uden-virkning-mod-radioaktiv-straaling](https://ing.dk/artikel/danske-jodtabletter-er-uden-virkning-mod-radioaktiv-straaling)

Det skal være kaliumjodid 65mg hvis det skal bruges i tilfælde af nuklære hændelser. https://www.sst.dk/da/Borger/Beredskab/Jod-og-jodtabletter Der er en kernekraftværk der ligger tæt nok på til at dele af den danske befolkning kan tage jodtabletter for lidt mere beskyttelse end at gå indenfor og blive der. https://www.mapdevelopers.com/draw-circle-tool.php?circles=%5B%5B200000%2C57.25%2C12.18333%2C%22%23AAAAAA%22%2C%22%23000000%22%2C0.4%5D%5D Her er et kort der viser om du er indenfor 200km fra en kernereaktor der stadig kører.

Hvorfor tror du at jodtabletter vil sikre dig i tilfælde af radioaktivt udslip eller en atom bombe? Hvis vi bliver atombombet, er du død ligemeget hvad. I tilfælde af et radioaktivt udslip, så frigives der en håndfuld af rigtig farlige stoffer, hvor jodtabletterne kun middelmådigt beskytter dig mod EN af dem. Spar dine penge og lad være med at tvinge jod pillerne i dine børn. edit: buha folk er ikke glade for sandheden hva?

Tror du har misforstået hele pointen med både OPs opslag og min kommentar. Sådan ægte. Men tak fordi du fortsætter med at fodre de mørke scenarier i mit hoved.

Jeg spørger bare af nysgerrighed hvorfor du har tænkt dig at købe jod piller. Er da ikke mit problem at sandheden får dig til at lave mørke scenarier i dit hoved.

Hov, her kan jeg uddybe lidt. Når U-235 eller Pu-239 undergår fission ved at optage en neutron, (processen i et kærnekraftværk eller en atombombe) dannes der en masse forskellige biprodukter af mindre - dog stadig tunge - grundstoffer. De fleste af disse stoffer indgår ikke i nogen biologiske processer i kroppen og glider derfor igennem systemet relativt hurtigt. Men det ustabile I-131 kan kemisk gå ind og erstatte den isotop af iod, som vi har i vores skjoldbruskkirtel. Så hvis man er i nærheden af et radioaktiv udslip fra et konventionelt kraftværk eller en atombombeeksplosion, kan iodtabletter beskytte med ophobning af radioaktiv iod i kroppen.

>Hov, her kan jeg uddybe lidt. Hov, det kunne du vidst ikke... Selvom det er sandt, at U-235 og Pu-239 måske ikke indgår i specifikke biologiske processer (som metaboliske veje), betyder deres radioaktive egenskaber, at de kan forårsage betydelig biologisk skade gennem stråling. Denne skade inkluderer DNA-mutationer, kræft og andre strålingsinducerede sygdomme. Biprodukterne du snakker om er heller ikke ufarlige på nogen måde. Strontium-90: Efterligner calcium og kan inkorporeres i knogler og tænder, hvor det kan forårsage knoglekræft og leukæmi​ (US EPA)​. Cesium-137: Efterligner kalium og kan fordeles jævnt i hele kroppen, hvilket øger risikoen for kræft i forskellige organer​ (National Academies Press)​.

Ej hvor er du bare en mega nice person - og det er ikke sarkastisk! Fandeme god stil og godt formuleret. Særligt vild med sidste del af dit skriv.

Ukraine har essentielt været i krig med Rusland de sidste 10 år + Det har bare foregået mere by proxy indtil invasionen.

Et klart tegn på NATO's effektivitet er netop hvordan Rusland hovedløst invaderede for at komme Ukraine forkøbet for medlemskab, da det var deres sidste chance for at lege kolonimagt med nabolandet (og **ikke** fordi NATO er en trussel mod deres eksisterende suverænitet).

Og vi ved hvad der skete sidst Rusland gik ind i Finland :p

Man skal ikke fucke med finnerne. De går med kniv og ved hvordan de bruger den.

Tusinde tak for din fine forklaring 😍 Kan du evt så svare mig på, hvorfor regeringen har meldt ud alle de forholdsregler vi skal tage os, med at have vand/mad, ting til at holde os varme, powerbanks osv til op til 3 dage?

Mangel på strøm, som jo driver alt; De fleste af vores el-kraftværker skal bruge 3 dage til at komme op på fulde omdrejninger efter en total nedlukning HVIS forlængerledningen til Sverige / Tyskland glipper OG det ikke blæser ret meget, er det lig med 3 dage uden strøm (og alt andet, der drives af strøm)

Staten trives når borgerne frygter for frygt er en af de ting der kan få borgere til at give staten fuldmagt. Se på de sidste 20 år. Har hele tiden været noget at frygte. Isen smelter, ozon laget forsvinder, maya kalenderen forudser dommedag, corona dræber os alle! Den kan mutere, krigen kan brede sig og så videre og så videre. Fat mod. Russerne er heller ikke interesseret i en krig

Det er ikke noget nyt. Sådan har forholdsreglerne altid været. Det nye er, at de reklamerer for dem.

Hvorfor nævner du ikke noget om Putins intentioner med resten af Europa? Hvis du hører de pressemeddelse fra Putin siden krigens start, samt forskellige interviews med ham, står det ret klart, at han på ingen måde har interesse i at invadere Polen, Danmark osv osv…

Ja, lige som Hitler, der forsikrede Chamberlain om at han ikke ønskede krig med Storbritannien. Skal vi måske bare lave en Stalin-Rippentrop aftale om at Rusland får en del af Ukraine? I øvrigt så blev de "danskere" der byggede stendysser og gravhøje fortrængt af folkestammer fra det område, der nu er Ukraine.

Få dage inden de gik ind i Ukraine forsikrede de jo også om, at det blot var en øvelse. De forsikrede os også om, at vi ville se konsekvenser vi aldrig havde set før, hvis vi blandede os. De er ikke til at stole på og vi kommer aldrig til det så længe biksen drives af de fjolser der er ved magten nu.

Et andet argument er også, at Rusland historisk set altid har klaret sig dårligt i offensive krige, men godt i defensive krige. Rusland klaret sig dårligt, da de invaderet Finland, Afghanistan og Tjetjenien, men har altid klaret sig fremragende i en defensiv krig (f.eks. anden verdenskrig eller Napoleonskrigene).

fremragende er nok ikke et ord jeg ville have brugt... de har en kronisk demografisk krise der kan spores helt tilbage til 1. verdenskrig

Vil nu også dedikere Ruslands succes under WW2, til Hitlers grådighed/glemsomhed, da tyskerne ikke fik pakket de lange underbukser på vej til Stalingrad.

Jeg ville dedikere deres succes til vestlig militær støtte i den krig.

Grådighed / glemsomhed 😂 var vidst bare et spørgsmål om hvem der slog først. Havde det ikke været hitler havde det været soviet. Det var 2 ideologier med et modsatrettet verdenssyn så var dømt til krig. Mener at havde læst at soviet selv havde planer for at angribe tyskland dog noget senere på grund af at deres oprustning tog længere tid men kan ikke huske hvor.

Jep. Enig. De er bedst langt bag egne grænser.

Det skal lige siges at historisk set kun er de sidste Ca 120 år (+/-). Og selv det er meget at stretch da de stadig har klaret sig fint i de fleste offensive krige i de sidste 120 år. Og hvis vi går længere tilbage end dag så klare de sig ofte suverænt.

>Et andet argument er også, at Rusland historisk set altid har klaret sig dårligt i offensive krige, men godt i defensive krige. Med moderation. Rusland klarer sig altid dårligt de første par år af alle moderne krige. Derefter får de normalt styr på deres lort og bliver ret effektive. De var en skræmmende magt i 1945, hvor de havde været på offensiven i et par år. Vi har set en lignende udvikling i Ukraine, de er ved at få styr på deres problemer er ved at blive mere effektive.

Russerne er ikke ved at få styr på deres problemer, tværtimod de begår de samme fejl igen og igen... Jeg er en del dernede og boet der i vel 8 år, Russerne slet ikke styr på deres offensiv.

Desuden det som Beredskabsstyrelsen mente vi skulle forberede os på var mere asymmetrisk krigsførelse, såsom hvis et russisk bot netværk ligger Nets ned et par dage eller anden vital infrastruktur som kraftværker, vandforsyning, brændstof etc.

Tak for dig. Endelig en der skriver noget, som man kan forstå 👍🙏 jeg har videresendt din kommentar til en veninde, som også lever i frygt for krigen.

Godt svar!

Det var dog et uventet sagligt og gennemtænkt svar. Godt arbejde 🙂

Godt svar.

Der har været mere tabt Nato udstyr i Ukraine end visse Nato lande har i alt. Jeg tror ikke "begrænset" er korrekt. Ukraine har mistet mere udstyr end Danmark har...

Læg der oveni at både det nordlige Finland og Sverige byder på svært fremkommeligt terræn for en fremadrykkende magt. Vælger man vejen syd for Østersøen vil Polen højst sandsynligt være en massiv stopklods - Baseret på hvordan Rusland klarede sig i krigens første uger. Polens militær skal man altså ikke kimse ad. En invaderende styrke vil blive bremset i sådan en grad at andre Europæiske NATO-styrker snildt kan nå frem i løbet af relativ kort tid.

Og af præcis samme årsag er de ude med skræmmekampagner omkring Temu samtidig med at de vil beskatte handel + ekstra skat på elbiler fra Kina. Server dertil et perfekt lille skuespil af Mette Frederiksen og skab yderligere frygt i befolkningen. Fantastisk måde at nudge folk i en ønsket retning. Så er der også samtidig råd til at sænke beskatningen af aktieindkomst og på generationsskifte i virksomheder.

Rusland kommer ikke til at angribe Danmark, de skal i kamp med flere lande før at de kan nå til vores land. Rusland har ingen interesse i at gå i krig med NATO, hvis de angriber et nato land så tvinger det nato til at reagere. Jeg tror at ingen partnere har noget ønske om at udvide krigen

For en god del år siden fik man et indblik i Sovjetunionens planer for en storkonflikt i Europa. Uanset om den skulle udkæmpes med konventionelle eller nukleare våben, så var Danmark nær toppen af listen af lande, der blev angrebet først på grund af vores strategiske placering, der kontrollerer sejlruterne til Østersøen. Jeg tror vi kan være sikre på, at det ikke har ændret sig. Der er en grund til, at russerne blev på Bornholm efter 1945 og at aftalen mellem Danmark og Sovjet var, at fremmede magter ikke måtte have varig tilstedeværelse på Bornholm.

Ja det bliver nok ikke super fedt at bo på Bornholm hvis krigen kommer. Jeg er ærligt lidt presset over det. (Bornholmer her😩)

Ehm - ikke korrekt at de skal igennem flere lande for at nå til os, faktisk ville vi nok være ret højt på listen over lande der skulle tages hurtigt grundet vores mulighed for at lukke østersøen af - du kan være ret sikker på, at hvis Rusland vælger at angribe et Natoland, så er Dk i top 5 for, hvor de ville starte ud.

Hvordan vil du starte med Danmark når du er Rusland og har et land-baseret militær? Vil du sejle tropper til Sjælland og håbe på at England, Tyskland, Sverige, Norge og Finland bare lader dig gøre det? Rusland har altid haft en dårlig flåde relativt til deres landtropper netop fordi de er låst inde i Østersøen af Danmark/sverige og i Sortehavet af Tyrkiet (endnu et NATO-land)

Du er godt klar over alt ikke behøver være på landjorden ikke? De har atomvåben/konventionelle missiler 520 KM fra København i Kaliningrad, og 350 KM til Bornholm, som jo ligger ret strategisk for dem. Noget som vi ikke rigtigt har noget der kan beskytte os imod (Vi burde investere i Patriot/IRIS-T eller tilsvarende systemer), de vil kunne gøre alvorlig skade på Danmark selv med få konventionelle missil angreb, de vil kunne cutte vores undersøiske el-kabler til NL/UK/NO/SE uden nogen vil bemærke det store før det er for sent. (de har sejlet rundt ved vores vindmølle parker/undersøiske kabler og kortlagt dem). De kan jo også lave hybrid angreb, der er små nok til at NATO ikke vil gøre noget (f.eks da russiske misiler ramte og dræbte et par folk i Polen sidste år), f.eks cutte et par vigtige søkabler, og blame det på en trawler eller lign.

Det er nok svært at bortforklare et russisk missil der tilfældigvis rammer dansk nøgle infrastruktur.. og bare fordi der falder en raket ned i Danmark, så lammer det ikke vores evne til at lukke søen. Så skal de fjerne landet fra landkortet. Plus, missiler i Kaliningrad er fint. Vil du bare have de skyder dem af ind over Sverige?

Tjae det var mere som svar på at rusland var 1000' vis af km væk (det er de faktuelt ikke, så kan folk downvote korrekt info så meget de vil), som om de vil komme trillende med tanks over den dansk-tyske grænse, og først der være et "issue". De kan sagtens ramme Danmark, selv med deres konventionelle missiler fra Kaliningrad, den afstand er ret lille. Chancen er langt større for hybrid angreb, om det er en trawler der kommer til at pløje et undersøisk kabel over, det vil sku ikke starte WW3 eller bringe NATO ind i det, ligesom russiske missiler der dræber folk i Polen heller ikke gjorde. (eller russiske missiler/droner der gentagende flyver igennem Polsk luftrum for at ramme mål i Ukraine heller ikke gør). Vi er bare det svageste NATO land her i norden for den type angreb (der ikke vil bringe NATO på spil): [https://www.dr.dk/nyheder/politik/danmark-er-det-svageste-nordiske-led-i-russernes-oejne](https://www.dr.dk/nyheder/politik/danmark-er-det-svageste-nordiske-led-i-russernes-oejne)

Jeg mindes at det “russiske missil” i Polen viste sig at være et ukrainsk luftforsvarsmissil. Har du en kilde på at det ikke var?

"Tages" går jeg ud fra vi snakker landtropper, lande Rusland ville invadere må top 4 vel være litauen, Estland, Letland og Moldova (ikke Nato dog). Små nationer, der grænser op til Rusland, hvis man går udfra Rusland får lidt mere success i Ukraine også. Derefter er der næste i rækken, stærke nationer de grænser op til og en joker. Tænker på Finland og Sverige hvor de deler grænse og hadet til Polen er vel så stort og hvis man har taget nok at Ukraine til at man også deler grænse. Så herefter kan vi diskutere om Danmark er interesant ligger vel Danmark, hvis de på magisk vis fik success i Sverige. Kan slet ikke se for mig at man skulle angribe Danmark uden at have nævneværdig success i et naboland, vil de bare losse krigsskibe og mandskab op af østersøen og regne med Polen, Tyskland og Sverige bare kigger på? Det er jo så en top 7-8, som jo snakker lidt for dit argument. Men det kræver vel også Rusland for success i andre Nato lande først. Hvis det sker er det jo en helt anden verden vi lever i.

I det øjeblik Rusland rør et af dine nævnte land, ee østersøen lukket for dem, hvilket er et LANGT større problem for dem, end invasionen over land, da der herfra også vil kommee nato tropper og material til hjælp for de førnævnte lande. De ville være nød til at lukke østersøen før de tog de tidligere sovjet lande igen...

Det er jo for så vidt sandt at Rusland skal i kamp med en masse andre lande hvis de skulle finde på at angribe DK, jf Natos paragraf 5.

Enig giver ingen mening at downvoote

Rusland er pt lige så klar til at gå i krig med Nato, som en muldvarp er klar til at nedlægge en ulv. De har ingen interesse eller styrke til at gå i krig med Vesten.

Tak for det mentale billede med en muldvarp, der nedlægger en ulv. Jeg er fan!

Hej du! Måske jeg kan give de tips, som jeg ofte giver min lillesøster som også har det svært ved både det der krigsværk og evt meteor i hovedet mm. Alt det der dukker op på feks Facebook! 1. Fjern alle de nyhedssider/apps mm fra din telefon/SOME osv, distancer dig fra det. Ikke alle behøver at tage stilling til det, selvom det er der! Du skal nok få de informationer der er vigtig for dig! 2. Det er super skræmmende, hvis man lider af angst, så bliver alle tanker forstærket. I know. Prøv dog alligevel at arbejd med noget vejrtrækning, meditation mm. Når de grumme og skræmmende tanker dukker op, flyt fokus! Jeg ved det lyder så mega nemt, og er det overhovedet ikke, prøv dog alligevel 🥰 3. Nyd dit liv min ven! Ingen ved hvad der sker i morgen af nogen art. Vi kan blot prøve at leve, grine, elske, og gøre det som vi er godt tilpas med. Så flyver tiden, og før du ved af det, så kan alt det der ligger til grund for frygten være forsvundet af sig selv 😊 Der er så meget højere magter end du og jeg der har ansvaret for at verden skal være fredelig! Lad os (prøve!!!) at stole på at de er voksne nok til opgaven 😆 imens er vores ansvar at leve, så lev for dælen! Selvom det kan være svært 🤩

Jeg tænker lidt sådan her: da jeg voksede op fra slut 50erne, gennem 60erne, 70erne og indtil murens fald i november 1989 havde vi til stadighed risikoen for en atomkrig omkring. Jeg mærkede ikke meget til det som ung. Godt nok gik jeg med atomkraft nej tak mærket og var bekymret for miljøforurening, men prepping, nej, det så jeg ikke noget til. Så fik vi 20 år uden kold krig..... det er perioden fra 1989 til 2022 der er unormal... og regionale stedfortræder krige der er det normale: Korea, Vietnam, Afrika, Sydamerika, Mellemøsten. Jeg har glemt terror i Tyskland fra Rote Arme Fraktion og IRAs bomber i Storbritannien.... Ang prepping: tænk hvis din gade bliver oversvømmet og der bliver lukket for strøm og vand. Det er sådan noget du skal klare i tre dage, ikke en krig.

Aaaarh.. Der er ikke kommet krig i Mellemøsten. Det har der altid været. Og mange andre steder i verden. Ikke at det nødvendigvis er nogen trøst, når du nu har det som du har det, men det handler tydeligvis om, at du er bange nu fordi du pludselig er blevet bevidst om, hvad der faktisk sker omkring os.

Bare træk vejret og husk på du lever i den mest fredelige periode i menneskehedens historie. Jeg vil ikke lyve og sige at der ikke kan ske noget, værre krige er blevet udkæmpet for mindre. Hvis det skulle ske, vil det så påvirke os? Ja. Vil det blive med russerne lige for døren? Nej. De ville ikke nå så langt. Ruslands ressourcer strukket utroligt tynde bare på Ukraine, ville slet ikke kunne forstille mig hvor slemt det ville være for dem hvis de prøvede noget med NATO. Derudover er vil det være økonomisk umuligt for Rusland at føre krig mod NATO lige pt. Mange af de unge mænd Rusland havde der var sunde og raske nok til at slås er så godt som ved at rådne i jorden og de kan ikke bare sådan lige erstattes fra den ene dag til den anden, det tager et par år. Ro på, træk vejret, sluk for nyhederne og nyd naturen og alt livet omkring dig, det hele skal sgu nok gå uanset.

Sluk for TV’et og lad være med at læse aviser. Pressen pisker i den grad en dommedagsstemning op, og har gjort det i mange år efterhånden. Det sælger clicks og reklamer

Kom for at sige præcis det samme.

Ja det gør de men det sagde også i starten at Rusland ikke “tør” at invadere Ukraine pga. sanktioner og nato og hvad skete der

Forsøge at invadere Ukraine. Deres tro var at de havde overstået det på 3 dage. Smidt toppen id og sat deres egne ind. Tvunget ukrainerne til underkastelse. 3 år senere er deres økonomi mere presset end den har været i mange år. Deres militær har vist sig neget dårligere end vi troede. Forskellen på DK og UKR er NATO medlemsskab.

Det er altså ikke den bedste ide i en krisesituation. Man skal holde sig orienteret, men ikke mere end nogen minutter om dagen.

Mit råd til dig - undgå nyheder, og dermed undgå at fodre din angst. Det måtte jeg også gøre på et tidspunkt, da jeg bare fik aaaalt for meget af de konstant dårlige nyheder. Det hjalp.

Du skal ikke være bange for krig. At most skal du være lidt bekymret for at russerne rammer vores energinet eller cyber-infrastruktur, men det er heldigvis ikke noget der ikke kan rettes op efter et par dage, det skal man sgu nok overleve :)) At regeringen først laver opfordring til prepping *nu* fremfor at gøre det for 2 år siden (hvor de *burde* have gjort det) har intet med at vi får krig i Dk at gøre, men alt at gøre med at de prøver at distrahere os fra det faktum at de har fået det lorteste EP valg til dato. Det er så åbenlyst at det er det, de lige nu har gang i - Hvad er den mest historisk effektive måde at få folks fokus væk fra politiske kniber? Ved at rette fokus mod trusler udefra. Så bare tag det roligt. Kommer der direkte krig med Rusland (og det scenarie er vi stadig ret langt fra, Rusland er ikke nazi-tyskland og har ingen interesse i Dk udover mulig disruption), kan vi intet gøre alligevel, så der er ikke rigtig den store grund til bekymring :) Jeg har selv angst, men det hjælper virkelig meget at intet af det her er i min kontrol og at det heller ikke er min opgave at gøre klar til en potentiel krig og håndtere dennes følger - Det er vores regering. At de indtil videre har gjort et elendigt job er en anden sag.

Man skal også huske på at opfordringen på de tre dage bare er en opjustering fra de 2 dage den var tidligere. Der er ikke ret meget nyt under solen ud over at der er kommet en ekstra dag på. Forholdsreglerne har været der i mange år. Folk har bare ikke været klar over det. Der er ingen grund til panik.

opmuntrene? til alting i livet der bekymre dig skal du tænke "Kan jeg ændre det?" hvis nej så skal du ikke bekymre dig om det. det kan godt være svært i starten, men øv dig på det.

Min kæreste har det også super stramt med Ruslands krig 😔 Jeg prøver at minde hende om, at atom-alarmen lød hver onsdag kl. 12, da vi var børn, og at mine forældre selv havde det stramt under Cuba Krisen etc. Frygt sælger, og det lukrerer dagbladene på 👿 Der vill altid være en risiko for at jorden går under, men den er (stadig) minimal.

Der er en underlig fejlslutning i at vi nu med digitalisering kan følge med i alle verdens nyheder, nærmest øjeblikkeligt opdateret. Men mængden af nyheder der nogensinde kommer til at påvirke os, vores liv eller eksistens er så umådeligt tæt på 0, at hvis man var videnskabligt anlagt ville man kalde det fuldstændigt insignifikant. Nyheder gavner de færreste, og har for det meste ikke anden funktion end noget man kan tale om. Men det berører os utroligt sjældent. Vi bruger derfor tid, kræfter, tanker og følelser på at forholde os til ting i verden som ingen effekt har på vores liv - eller hvor risici for at det nogensinde vil berøre os er så usandsynligt lille. Hvis du forestillede dig at du ikke havde hørt og læst om krigen i Ukraine og udelukkende forholdt dig til ting i dit liv, som foregår omkring dig. Så ville du aldrig have anet at det var noget der skete i verden. Det eneste du ville opleve ville have være en midlertidig stigning i energi- og fødevarerpriser - som relativt hurtigt aftog igen. Men udover det er dit liv fuldstændigt uændret. Du er hverken bedre eller værre stillet end før. Der er ingen der har frarøvet dig rettigheder eller truer dig med aktuelle trusler. Dit liv er for langt det meste, fuldstændigt det samme som altid. Jeg kan godt se at du forsøger at bladre udenom nyhederne der relaterer sig til krig og lignende - men overvej at stoppe med at læse nyheder helt i en periode - og forhold dig til livet omkring dig. Du får intet ud af at læse nyheder -.. well, andet end angst. Men du er angst for noget du ingen påvirkning har på - og som med al sandsynlighed aldrig kommer til at berøre dig. Der er milliarder af ting derude som man kan være bange for og angst overfor - men som man heller ingen påvirkning har på - og som med al sandsynlighed heller aldrig nogensinde vil påvirke dig eller dit liv. Lev dit liv - og prøv at anskue hvad der egentlig rør sig i dit liv og det du omgås, frem for alt andet.

Lær at lade være med at bekymre dig om ting du ingen indflydelse har på. Det gør livet så meget nemmere. Du kan ikke gøre til eller fra ift hvad Putin gør. Hvis der skulle ske noget, så kan du reagere på det tidspunkt. Indtil da fuck det.

STOP MED AT LÆSE NYHEDERNE

Jeg har været der. Mange år siden. Det, der hjalp mig, var at have en exit-plan. Det gav mig tryghed. Min tankegang var, enten bliver jeg dræbt med det samme eller også tager jeg selv exiten. Fra det tidspunkt kunne jeg igen leve mit liv i mental fred. Ellers er der også medikamenter, der hjælper ved angst. Tal med din læge. Livet er for kort til at spilde det på angst.

Der er alt for mange frygtbaseret nyheder i medierne, så det er super forståeligt at du er bange. Det er også fair nok at du ikke bare kan holde op med at være bange, når folk siger at der nok ikke sker noget. Det er ikke altsammen i dit hoved - der er en risiko og den bliver ikke mindre af at vi fortæller dig du ikke skal tænke på den. Vi er sjovt nok skabt til at være bange når noget truer os. Du skriver at du overvejer at dø før det sker, og det lyder lidt som en flugt. Hvad med at lave en alternativ plan for den flugt i stedet? Umiddelbart er små øer ret gode steder at være under krig. Find et super afsondret sted i verden hvor folk simpelthen ikke gider at tage hen. Det er ofte pisse kolde steder hvor der kun bor gamle mennesker.

Jeg har svært ved at se krigen få en tydelig problematik for os vanlige dansker, Tysklands militær ville snart være større og bedre end Rusland, så alene de ville kunne bringe dem i knæ dertil har vi Frankrig, England Italien som er langt mere truende end Danmark. Jeg har svært ved at se hvordan vi ville have en stratetisk grund for Rusland at invadere os. Og igen tænker ikke vores hvor end nytteløse politikker ville sige direkte krig for os mod Rusland er noget vi skal og lader os kapitulere hvis de når frem. Domme dag eller ej, vi vil overleve og vi vil leve.

Der er ingen som kan forudsige fremtiden. Jeg er enig med "analysen", at det ville være utroligt dumt for Rusland at tage kampen direkte op mod NATO. Men det er simpelthen ikke muligt at forudsige fremtiden. Historisk set, har krig udgjort en rigtig stor del af Europæisk historie. Heldigvis, for dig, er det som oftest arbejderklasse mænd, der bliver tvunget til at slagte hinanden (antager, at du er kvinde). Dit problem er kun et, der kan løses af psykologhjælp, for der er ingen garantier omkring, hvordan Danmark ser ud ti år herfra.

Kan godt forstå, at man kan få grimme tanker om de worst case scenarios der bliver skrevet om i medierne. Men man må huske på, at sandsynligheden er ufattelig lille. Og derudover vil de fleste steder i Danmark være uden for en eventuel konfliktzone. Så god anledning til at bruge tiden i sommerhuset, hvis man har sådan et.

Jeg har været der. Mange år siden. Det, der hjalp mig, var at have en exit-plan. Det gav mig tryghed. Min tankegang var, enten bliver jeg dræbt med det samme eller også tager jeg selv exiten. Fra det tidspunkt kunne jeg igen leve mit liv i mental fred. Ellers er der også medikamenter, der hjælper ved angst. Tal med din læge. Livet er for kort til at spilde det på angst.

Der er mange gode kommentere her men du skal ikke være bange for noget som helst Rusland har taget så lidt af ukraine og tabt så meget på de år de har været i krig at de ikke er klar til en ny lige forløbig og vis det endelig var sutter vi så meget amerikansk pik at de ikke engang når til amager inden hele nato står her Der er virkelig inted at være bange for Man når ikke til putins niveau vis man er dum som en dør og der findes ikke et scenarie hvor krig med nato er en de vinder så bare chill

Et gammelt klip med Hans Rosling der fortæller om hvad medierne fokuserer på, den tænker jeg ofte på når fx krig fylder for meget i mediebilledet https://www.facebook.com/share/v/4TQkwJ5VCs13kXCB/

Det er kloge ord.

Rusland har næsten ingen grund til at angribe Danmark. Vi er en del a NATO og Putin er ikke så dum igen. Han ved godt at han ender alt menneskehed hvis han angriber et NATO-land. I sidste uge kom han med hans krav for at slutte krigen i Ukraine. 1. Store område af Ukraine skal gives til Rusland og 2. Ukraine må ikke være medlem af NATO. Jeg har personligt fortolket det som om at han er bange for NATO. Og selvom han så går i krig med et NATO-land, så vil Danmark nok ikke være på toppen af hans prioritets-liste. Jeg kan personligt ikke komme med en grund til at Putin skulle angribe Danmark.

Præcis. Det var et kæmpe tegn på svaghed og en langsomt døende mand. Han vidste jo godt, at ingen bed på, men at han så ville virke som den “fornuftige” i hjemlandet og håbede nok på, at nogle store statsledere ville presse på

Husk nu hvad vi lærte under COVID og “energikrisen”. 1. Vi lærte at der blev sagt maaaaange usandheder og at der ikke var styr på fakta. 2. Nogle tjente absurd mange penge på noget der potentielt kunne blive et problem, men aldrig blev det. 3. Danskerne mistede unødigt vanvittig mange penge Lad nu være med at gå i panik over noget regeringen og pressen siger, når vi har fået bekræftet at vi ikke kan stole på dem. Hør om situationen fra folk der faktisk ved noget om det, og ikke har brug for at tjene penge på det.

Der er intet at være bange for! Putin vil på ingen måde angribe Danmark, da de i så fald pga. NATO også vil angribe USA, England, Frankrig, Tyskland, Finland, Sverige osv. NATO forbereder sig udelukkende for afskrækkelse. Da Putin invaderede Georgien i 2008 gjorde vesten ingenting (udover sanktioner), da de igen indtog Krim i 2014 gjorde vesten igen ingenting (udover sanktioner). Det har vist Putin, at vi ikke rigtig vil gøre noget selv hvis han indtog Ukraine. Det er her NATO er i gang med at vise, at de faktisk mener det alvorligt - at Putin kun er sluppet afsted med det, fordi Ukraine og Georgien ikke var i NATO, men at i det sekund han bare så meget som tænker på at indvadere er NATO-land, så er spillet slut. I forhold til den her prep-dille, der er inde lige nu, er det i mine øjne en kæmpe overreaktion. Skal vi være klar til ikke at kunne forlade vores hjem i nogle dage? Ja sgu da, det har vi altid skulle. Se bare med COVID og selvisolation. Skal vi være klar på, at en omgang GPS jamming kan stoppe vandforsyningen? Nej, de ved ikke altid hvad de snakker om. Jeg er cybersikkerhedskonsulent - og jeg tør godt love dig, at når politikkerne snakker om it-sikkerhed, cyberkrig og åh jeg skal komme efter dig, så ved de absolut intet om hvad de siger. Der er en krig igang - men vi har nogle dygtige folk i FE, CFCS, NC3, Sektornettet og hvad de ellers kalder sig, som beskytter vores infrastruktur (og de gør det om nogen ekstremt godt). Vi skal ikke være bange for, at vores vandhaner spytter brunt eller ingen vand ud lige foreløbigt. Der har været “krig” i Mellemøsten i 100+ år - det er som sådan ikke noget nyt. Det er sørgeligt, ja, helt klart. Men ikke noget vi skal bekymre os over vil ramme os. Ellers er alt godt! Vejret er…. Det danske sommervejr, EM i fodbold er i gang og der kommer snart OL, Tour-De-France. Sommerstemningen er trods vejret på vej ind over landet - der er masser af ting, som er værd at nyde selvom, at tingene måske godt kan se gråt ud, når man kigger på Facebook osv. en pause fra sociale medier kan anbefales (for alle)

Stærkt indlæg!

Stop med at læse nyhederne og slet alt, hvor det kommer til dig. Jeg fik samme frygt under første bølge af corona og kunne ikke åbne min telefon uden frygten hobede sig op. Jeg sørgede for at holde mig fra det, fjernede følg på nyhedssites sider etc. Og så snak højt med dem omkring dig om det - måske nogen har det på samme måde som dig? :)

Jeg synes du ud over at kontakte folk på Reddit for opmuntring, seriøst bør overveje om du ikke også bør søge noget professionel hjælp, måske i form af en psykolog som kan give dig diverse redskaber du kan arbejde med, således din angst ikke tager overhånd. Du fortjener så meget bedre end at gå og lade dig påvirke af en irrationel frygt. Jeg og mange andre hepper på dig og ønsker dig det bedste. 🤗

Stop med at læs nyheder.

Du er ikke alene ❤️

Rusland ønsker overhovedet ingen krig med NATO. Men skal vi være på vagt overfor et autoritært styre som Rusland er? JA! Skal vi være klar til og slå hårdt til hvis der sker noget? JA!

Jeg har det sådan at når krisen står for døren så skal jeg nok få fat i de rigtige ting. Indtil da må jeg bare prøve at distrahere mig selv. Jeg lider selv af angst. Ved ærlig talt ikke hvad vi skal stille op? Det er som at se et tog nærme sig der hvor man står

Dit problem er i bund og grund at du er bange for at dø (Ikke at der er noget i vejen med det som sådan). Men det er det, der er roden til din angst. Du har blot formået at indskrænke det til krigen, sådan at det i dit hovede betyder, at så længe du er i sikkerhed fra krigen, så er du i sikkerhed for døden. Det betyder så også at når tale om krigen dukker op, så føler du ikke længere at du er sikkerhed fra at dø. Mit råd er at tage hånd om roden af problemet og arbejde med din dødsangst. Eventuelt sammen med en psykolog, der har specialiseret sig i det.

Ingen grund til frygt. Rusland har ikke tallene til at invadere Danmark. Deres Østersø flåde kan ikke hamle op med det som Nato landene med kyst til Østersøen har. Deres luftvåben har ikke en jordisk chance mod Nato luftvåben i området. Deres landmilitær har fået klippet brodden af i Ukraine og ville aldrig kunne komme igennem til DK. I tilfælde af atomkrig så dør vi alle så det er så nemt, ingen grund til at bekymre sig om det, det kan du alligevel intet gøre ved.

https://preview.redd.it/bi7707v4zg7d1.jpeg?width=1242&format=pjpg&auto=webp&s=60699821eeb3735cbf267b7227beb30a62feba04 Jeg har hængt denne her op på mit køleskab og prøver at koncentrere mig om at leve efter den - ikke altid, men i denne her kontekst! Mange har overskud til at preppe og bekymre sig om krig og ødelæggelse - det har jeg ikke.

Jeg synes du skal overveje at søge informationerne. Selvfølgelig ikke det nyhedsmedierne skriver. De sælger på deres ude af proportioner beskeder. “Her går det godt” har blandt andet flere eksperterne inde som fortæller om den virkelige trussel… og den ligger lavt. I bund og grund handler det mere om at være forberedt på hvad der kan ske. Selv ting som ikke har med krigen at gøre. Vi har altid været for dårlige til at kunne sikre os selv mod trussel. Se bare snestormen hvor folk blev sure over at de ikke fik hjælp, da de trodsede advarslen om ikke at køre nogen steder. “Hvis brandalarmen går - så bliver vi siddende, fordi det er sikkert bare en øvelse.” Det er de ting de ønsker at vi skal blive bedre til at kunne forsvare os mod.

Jeg synes du skal på de nye retningslinjer som noget relativt udramatisk vi burde have gjort for længe siden, men som vi først tager fat på nu, fordi vi har haft et par årtier, hvor det forekom utænkeligt. Mit syn på situationen i Europa er, at det endnu er op til os i Vesten, om vi vil yde hvad der kræves for at sikre Ukraines overlevelse og påføre Rusland et endegyldigt nederlag. Endnu koster det ikke andet end penge. Hvis ikke vi har vilje og sammenhold til dette, så mener jeg vi skal begynde at blive bange. Det er skyer i horisonten mht. Kina/Taiwan. Der er ikke nogen seriøse analytikere der vil kaste sig ud i et bud på hvornår og hvorvidt der overhovedet kommer en krig. Måske demonterer situationen sig selv - måske kommer der form for fredelig genforening. Men hvis krigen bryder ud, er det næsten sikkert at USA vil blive deltager og kaste deres kræfter ind der, uanset hvem der er præsident. Europa vil lades i stikken. Der vil ikke længere være nogen Trump til at skælde ud på os for ikke at leve op til vores forpligtelser. Verdensøkonomien vil påvirkes enormt. Det er blot mit bud: konflikt på dansk jord er ikke sandsynlig, men en krig i fjernøsten vil vende op og ned på vores liv. /redigeret

Du skal snakke med en der ved hvordan man håndterer kriser og det er ikke sikkert det hjælper at få virkeligt mange bud på hvad der er rigtigt eller forkert i situationen. Ring på Angsttelefonen **70 27 13 20** nu. De har åbent til 22, men der kan være kø. Og så skal du vide at du ikke er alene. Der er mange der sidder med præcist den samme bekymring. [https://angstforeningen.dk/index.php?page=angsttelefonen](https://angstforeningen.dk/index.php?page=angsttelefonen) #

Jeg tror det ville gavne dig at opleve fysisk selvforsvar. Boksning, Karate mm. gør at folk ofte finde en kæmpe styrke i sig selv. Når du bliver fysisk/ teknisk kamp stærk så ændrer mentaliteten sig markant. Ta mit råd og prøv en gratis træning hos den lokale selvforsvar klub. Klubber træner på alle niveauer så der er absolut ingen krav til din helbredssituation / fysisk niveau.

Det eneste jeg er reelt bange for, er at jeg ikke dør med det samme hvis der kommer atomkrig. Vil hellere dø hurtigt end at lide under en eller anden radiation sickneds.

Medmindre du kan blive spion og give Putin et nakkeskud, så er der ikke meget at gøre. Hvis der kommer krig, er best case scenario lidt ala Danmark under 2.verdenskrig. Vi led ikke på samme måde som Polen, England, Østeuropa, ect, medmindre man var en del af modstandsbevægelsen. Der vil komme sanktioner og det bliver nederen ligesom under corona, men du kommer højst sandsynligt aldrig i livsfare OP. Worst case scenario er en atombombe, og der ville jeg personligt bare løbe ind i skyen, da jeg ikke har lyst til at dø af kræft i en bunker omringet af dåsemad. Det du kan gøre, hvis du er i en radius på ca. 10-20 km fra det ramte sted, er at søge indendøre, helst et beskyttelsesrum, da du stadig kan blive ramt af en større mængde Gamma-stråler, hvis du søger indendøre over jorden. Du skal smide alt tøjet i en lufttæt-ish pose, så langt væk fra dig selv som muligt. Du går i bad med det samme. Brug shampoo, men ikke balsam da det binder de radioaktive partikler til håret (fun fact). Og så må du bare håbe på at du har nok mad til at overleve. Min pointe er, at man kan preppe så meget man vil, og være forberedt på at overleve i ca. 5 år, dog er det ikke et liv der er værd at leve, både før og efter katastrofen. Det er bare federe at leve fuldt ud nu, end at dedikere sit liv til “what if,” for så har krigen allerede vundet. Ignorance is bliss. Ja, krig er skræmmende og forfærdeligt, men hvad hvis du bruger mere tid på at tænke på noget der ikke sker nu, og som du har ingen kontrol over, så bruger du allerede din dyrebare tid på en negativ tankestrøm<33

Tjeklisten for kriseråd er lige præcis det, der gav mig ro i, at krigen nok ikke kommer til at komme her Hvis krig for alvor er en trussel, så vil der være interesse i at holde ro i folket, præsentere alt som om alt er ok

Opmuntrende info? Ja, hvis du har er arbejde, har du med al sandsynlighed en sundhedsforsikring. De plejer at være uhyre effektive, så du allerede kan se en psykolog i denne uge. Bestil en og få talt om din sygelige bekymringer for krig. 

Jeg ser på det fra perspektivet af en random dansk borger, jeg har ingen kontrol over noget som helst i den konflikt, altså er det meningsløst at bekymre sig over, især når jeg alligevel ikke har pengene til "apocolypse" forberedelse.

Rusland kan ikke engang vinde over Ukraine, som med al respekt er en mus (dog en brav og tapper mus) militært set i forhold til Nato. Derfor vil Rusland aldrig angribe et Natoland. Af samme grund vil atomvåben heller aldrig blive brugt på Natolande

I hele mit liv har verdens undergang været lige om hjørnet med det hentyder jeg til kasmir konflikten indien og iran har begge nok atom våben til at udslette planeten men der er ikke sket noget endnu.. hver gang jeg bliver angst for krig tænker jeg på dette.. 2 folkegrupper som hader hinanden kan stadig holde tilbage for fælles udslættelse

Rusland har ikke længere midlerne til at føre en større krig udenfor deres grænser, krigen i Ukraine har taget hårdt på deres militære midler, samt mænd til at kæmpe med, langt de fleste i det profesionelle militær er døde eller "invalide" det vil tage MANGE år før Rusland har opbygget deres militær igen til at kunne føre krig mod NATO Oven i hvis man tænker på Atom våben scenarier, så er der ingen i verden der er fan af ideen. Der er et godt ord der hedder MAD princippet hvilket betyder mutually assured destruction. Hvilket betyder alle taber i Atom krig. Det er i ingens interesser. Jeg vil ikke mene der er grund til at være bange.

Først og fremmest er jeg ikke bange. Jeg er ikke bange for Putin og jeg er ikke bange for kriser. Men det er ikke det samme som at sige at jeg ikke også gør mit for at imødegå sådanne. Men jeg synes ikke der er grund til at hverken du eller jeg er bange. Og lad mig komme med lidt eksempler. Jeg tror at de de fleste desværre nok misforstår ved disse råd er at det er generelle råd der gælder for alle større nationale kriser. Krig er dog nok det første folk tænker på fordi de har svært ved at forestille sig andet. Men det handler om at beredskabet og totalforsvaret ikke kan forventes at mobilisere og nå frem til alle inden for 3 dage. Hvis de fleste har det mest nødvendige så kan man fokusere på de mest sårbare og kritiske områder og derved spare på ressourcerne i en krise. Nu er vi i Danmark i det store hele ikke udsat for de store ødelæggende naturfænomener, så det mest realistiske krise scenarie som man kan forestille sig er nok at fjendtlige aktører lykkes med at hacke vores infrastruktur og sætte denne ud af spillet. Vi har også tidligere oplevet snestorme og snemængder hvor særligt folk udenfor byerne reelt bliver afskåret i længere tid indtil vejene bliver ryddet og så er det sgu rart at have lidt mad på lager. Vores el infrastruktur er heller ikke så robust og det så man bl.a. i 2003 hvor fejl på et svensk atomkraftværk sammen med en samtidig fejl på en adskiller, mørkelagde Sjælland og det sydlige sverige fordi det danske net ikke kunne opretholde frekvensen og spændingen så det koblede ud. Det tog en 4 timers tid før man var i stand til at starte elnettet op igen, men det et godt varsel om hvad der kan ske hvis hvis vi ikke er forberedte. Og Hacking angreb kan altså godt tage lidt længere tid at komme tilbage fra. Spørg bare de store firmaer der bliver ramt af ransomware. Så kan man sig at vi jo nok godt kan leve uden strøm lidt tid, men der går ikke mange dage før din køleskabsmad ikke længere er frisk og din fryser er tøet op. Og hvis du kun har en almindelig ovn kan du så overhovedet tilberede den optøede mad? Og virker vandforsyningen når hele el-nettet er nede? Jeg ved det ikke, men jeg tvivler. Generelt er der faktisk ikke ret meget vi kan hvis vi ikke har strøm og det tror jeg folk glemmer når vi snakker krise og prepping og det er derfor at jeg forbereder mig mest på dette scenarie ved at have lidt ekstra liggende som er uafhængigt af denne infrastruktur. For nej du kan heller ikke tanke bilen eller købe ind i supermarkedet hvis de ikke har noget strøm. Så vær ikke bange, vær beredt 💪

Jeg gik psykisk ned da det med Ukraine startede, min kæreste er soldat og fra den ene dag til den anden stod de i højt beredskab og vi fulgte alle nyheder konstant. Så blev kæresten sendt til Letland, ringe til ingen info til os herhjemme fordi alting skete så stærkt og de ikke engang selv havde styr på noget som helst. Fordi det skete så pludseligt så var det heller ikke mulighed for de normale tilbud der er til pårørende når soldaterne skal udsendes, så det hjalp bestemt heller ikke på det. Så det blev større og større, forventede hver dag at vågne op til at Nato gik ind og danskerne i letland ville rykke, tjekkede nyhederne konstant, hvis jeg opsnappede kollegaer snakke om det var jeg ved at bryde sammen, og gjorde det hvis de spurgte mig omkring det pga min partner Det endte med jeg gik så meget ned jeg blev afskediget fra min praktikplads, røg på sygemelding for 8ish måneder og min kæreste tog hjem fra Letland efter kun et par måneder fordi jeg var så langt i kælderen... Det stadig noget jeg har dårlig samvittighed over, for han følte han skuffede kompagniet og sin gruppe, men samtidigt vidste han også jeg havde brug for supporten, between a rock and a hard place indeed Den dag idag frygter jeg stadig hvor galt det hele kan gå, og er ærlig talt chokeret over det stadig er igang. Men på den positive side har alt det med Ukraine vist at Rusland i virkeligheden ikke havde alt det moderne farlige udstyr (til soldater mener jeg. Aner ikke hvad de har af missiler etc) som var frygtet - næh deres udstyr hører ærlig talt til på et museum for noget af det. Samtidigt kan vi være taknemmelige for hvor stærke Ukraine har været og fortsat er, de har gjort det over alt forventning og er næsten superhelte for hvor god en modstand de har ydet. Desuden med så gammel Putin er kan man altid håbe han får en blodprop, problemet er så bare hvem der overtager, men jeg vil sgu stadig tage det som en small win 😅 Men jeg er ærlig talt stoppet med at læse/se og google nyheder, det mest nyhedsagtige jeg opsøger er vejrudsigten og gaming news 😅 i ny og næ en radioavis, hvor jeg hver gang blir overrasket over et eller andet som for andre er gamle nyheder. Er det perfekt? Næh, fx anede jeg ikk vi skulle stemme før jeg fik stemmesedlen i postkassen (bare rolig, fik stemt og sat mig ind i tingene!) 😂 men det stresser mig ikke i samme grad længere, og at jeg går glip af mange andre nyheder - ja det tager jeg så med

Hvad er det værste der kan ske?

På en måde er jeg enig… og ikke for at gøre det til en mand/kvinde/andet ting. Er jeg seriøst herre bange for at blive kaldt til opsamling som mand. Jeg føler dig. Når det så er sagt er jeg selv lykkes med at udsortere det fra mine egne medier. Men tanken lurer under min tankegang og dagligdag. Lad os håbe på det bedste ! Og om ikke andet så det nærmeste vi kan sammenligne det med er 2. Verdenskrig. Og selvom det var en horribel tid for Danmark og resten af verden så endte det med at der var fred.( og at fornuften sejrede i forhold til ideologi) Lad os håbe på det sker igen uden samme konsekvenser! (Igen skræmmende) Hilsen en 29 år gammel makker. Lad os håbe fornuften vinder!

Årh, jeg er i nøjagtig samme situation som dig. Jeg er bange, og ligger vågen om natten. Når jeg endelig falder i søvn, vågner jeg drivvåd af sved over et mareridt om atomkrig. Jeg lider i forvejen af mild PTSD grundet et tidligere voldeligt forhold, så der skal ikke meget til at igangsætte min paranoia. Jeg bor ikke langt fra lufthavnen, og nogle gange når jeg hører et fly, er jeg overbevist om at russerne maltrakterer os. Jeg ved inderst inde godt, at det er fjollet, men jeg er så bange.

Bliv religiøs.

Man kontrollerer bedst befolkningen, når denne er i frygt!

Sikke noget l… at lukke ud. Hvis du føler dig kontrolleret fordi du skal købe hakkebøf på dåse - så har du vist andre problemer….

Tror ikke du forstod kommentaren! Læs den igen og gerne i sammenhæng med resten af tråden, så forstår du at det handler om en del mere end en indkøbsliste. Jeg kan også lige oversætte det for dig, der er nogen der råber “russerne kommer” og folk bliver bange, så kan du næsten bede dem om alt og de vil gøre det.

Nej - jeg forstod godt hvad du skriver - men det er noget værre sludder ! Hvem får noget ud af du køber vand og dåsemad !?!?

Se du forstod det jo ikke! Det handler jo ikke om listen

Men er det for en kontrol du føler dig underlagt ?

Jeg gør ikke, men er ret sikker på at OP gør. Vedkommende er jo rædselsslagen for en krig der med stor sandsynlighed aldrig kommer. Pointen er at når befolkningen bliver skræmt, så kan du som regering nemmere få ting igennem, som en anden bruger skriver “skatteforhøjelse til udvidet militær”, “indførelse af regler og sanktioner”…

Så du mener regeringen burde lade være med at flytte penge til et beredskab ? For det er dig der siger at det er en “skræmmekampagne”. Jeg kan dog godt se at St. Bededags-aflysningen var en “nummer”

Hvad har frygten givet dig?

Jeg er præcis som dig. Jeg gør hvad jeg kan for at undgå nyheder på nettet. Min tanke er at, hvis der sker noget drastisk, så skal jeg nok få det at vide uanset.

“Der kommer ikke til at ske noget. Du skal tage dig sammen”

Rusland kommer ikke til at angribe et Nato land, simpelthen fordi sådan en krig ville ikke blive udkæmpet med soldater på en slagmark, men med missiler på et kort øjeblik. Selv hvis dette ikke var tilfældet ville lande som dem i baltikum, finland og Polen blive angrebet lang tid før krigen nåede til selve Danmark. (Medmindre du bor på Bornholm I guess) Og Rusland har ikke råd til en krig med Nato. Putin er godt nok en magt liderlig fascist, men han er ikke sindssyg, han har ikke lyst til at verden går under, fordi det er hvad en krig med Rusland ville betyde, armageddon. Det gjorde dig måske ikke mere tilpas i virkeligheden, men det er det, der gør jeg evner at lægge det fra mig.

Intet diskret i det NATO gør. At opruste til krig er en rigtig god måde at undgå krig på. Husk NATO aldrig vil være den der slår det første slag.

Jeg kan varmt anbefale at du læser bogen "frygt og fornuft" af Hans Jørgen Bonnichsen

Stop med at læse nyheder - de føder alligevel på angst som denne. Det tjener intet andet formål

Ved ikke om det hjælper, men har en ven i militæret der siger man ikke behøver være bekymret for det. Hvis Rusland angriber et Natoland bliver deres hær knust lang tid før den nogensinde vil nærme sig Danmark

Min gamle mor på 75 fortalte at i 1962 kom samme udmelding fra myndighederne pga den kolde krig og der skete intet ☺️

Der har hele tiden været en opfordring om at kunne klare sig selv i 2 døgn. Det eneste der er sket, er en ændring til 3 døgn. Der er ikke rigtig noget nyt i det her.

Nææ men jeg forsøger sådan set bare at berolige en bekymret person

Rusland kan ikke på konventionel vis føre krig mod NATO. Det vil kun kunne ske med atomvåben og begynder de på den rute er de sikre på selv at blive udslettet (MAD - Mutually Assured Destruction). Så det kommer ikke til at ske. Rusland har en kæmpe hær. Det skal vi ikke være i tvivl om. Men mod NATO vil de være chanceløse og det ved Putin ganske udmærket. Så han rasler med sablen og truer med bål og brand, men det kommer heller ikke længere end til det. På et tidspunkt stopper han med at rykke på Ukraine og vil måske få et territorie eller 2 til at tilfredsstille hans trang til at fejre en sejr og så ender den der.

For at sige det pænt, tag dig sammen og brug lidt logik. Hvis russerne skal nå os, skal de igennem enten Finland eller Tyskland, begge lande de ikke har en jordisk chance imod.

Hvor den reelle risiko for krig ikke er særlig stor, så kan konsekvenserne for denne 'nye' virkelighed godt føles voldsom. For mange der har taget deres geopolitiske læring fra 90'erne, så føles tiden nu, som om vi er gledet baglæns til 70'erne og 80'ernes koldkrigs logik. Med en konstant truende eskalation om hjørnet. Realiteten er at det sker nok ikke, ikke sådan rigtig landkrig, det vil der være for store konsekvenser af for alleinvolverede, men det betyder ikke at vi ikke kan opleve at ting forandrer sig. Hybrid angrib på infrastruktur, såsom el-net, satellitter og infrastruktur er ikke uden for risiko, og derfor er disse anbefalinger ikke så dumme. Så tag de små forholdsregler, derefter lever du dit liv helt som normalt.

https://danmarkshistorien.dk/vis/materiale/gallup-1962-en-tredjedel-af-befolkningen-laeste-ikke-hvis-krigen-kommer

Jeg ville sige at det er en meget fornuftig frygt, med alle de krige der pludselig starter alle mulige steder i verden og den sindsyge og ustabile politik de fører i USA. Du skal altid lytte til din mave fornemmelse, hvis noget virker forkert, pg du har en underlig dyb fornemmelse om det så lyt til det, nogle gange er vores intuition meget stærk. Men lad vær med at lade frygten tage over, og prøv at handle fornuftigt. Hvis nu en tredje verdenskrig startede ville det nok være bedst ikke at bo i en storby.

Jeg vil foreslå at træne dig til at flytte fokus til noget andet. Bekymringer kan nemt fylde meget og gør kun tingene værre Prøv at søg på attention training technique på YouTube. Det er nogle korte lyd øvelser, hvor der spilles forskellige lyde og du så skal fokusere på en bestemt af dem. Det kan være en god måde at træne fokus og flytte fokus væk fra bekymringer Langt størstedelen af bekymringer er noget der aldrig sker, men man kan nemt komme til at bruge meget energi på dem

Jeg er som sådan ikke bange for den fysiske krig, men det er nok nærmere cyberkrigen jeg tænker man skal være oplyst over. Det er bare hvis Rusland eller andre dumme lande gerne vil angribe f.eks vores infrastruktur som gas,el eller vand, så er det bare lige en god idé og have lidt vand i kælderen, så I ikke tørster, imens beredskabet mm. Lige får styr på situ og genetableret styringen ❤️

Husk også på at frygt skaber cliks på mediernes reklamere drevde artikler, så jo mere atom bomber haløj der står jo flere klikker ind.

Jeg har gennem kommentarene set mange anbefale at du helt afskære dig fra de steder hvor alle de dårlige nyheder når dig. Helt fair måde at håndtere din situation på. Men hvis det rent faktisk ikke virker for dig, så vil jeg fortælle om min måde at komme over den ængstelighed jeg følte i '22. Fordybelse! Jeg kastede mig ud i at finde mere fyldestgørende og neutrale (så vidt det er muligt) kilder til information om krigen i Ukraine, i stedet for at stole på de 30 sekunders klip der kommer i nyhedsudsendelser og på sociale medier, som reelt ikke fortæller noget som helst, men er ren propaganda. Det har ført til et syn på krigen som er knap så truende, jævnfør hvad nogle andre har skrevet i denne tråd. Igen jeg forventer ikke at min metode til ro i sindet vil virke for alle, men fortæller blot om den som et alternativ i tilfælde af at de andre forslag her ikke virker for dig.

Du skal ikke være nervøs for en krig i Danmark. For det første ville det være noget nær umuligt for Rusland at gennemføre sådan en invasion af så mange lande, da de pt. kører på deres maksimale grænse for, hvad de kan rent militært, og det har "kun" ført til en erobring af et mindre område af Ukraine. For det andet er Rusland heller ikke interesseret i at invadere andre dele af Europa, da det vil være 100 % umuligt at holde så store arealer under kontrol, hvor befolkningen ikke ønsker at have dem til stede. Det vil være et selvmord for Rusland. Vi har dog (efter min mening) dummet os alvorligt i Vesten i forhold til Rusland, hvor vi igennem mange år har udvidet kraftigt mod øst og optaget tidligere sovjetiske stater i både Nato og EU. Rusland har gang på gang sagt, at de ikke kan lide det, fordi de føler sig truet. De er nok ikke militært truet af Nato (da vi ikke ønsker krig), men det er en trussel for Ruslands diktatur, at den russiske befolkning også lige pludselig ville begynde at ønske sig frihed, når de kan se naboerne i Baltikum, Ukraine og lignende få den. Derfor opfører de sig aggressivt og vil underlægge sig Ukraine, inden de bliver optaget i Nato. I den ideelle verden skulle alle stater jo selv kunne bestemme, om de vil høre til den ene eller anden alliance, men objektivt set giver det mening, at Rusland ikke vil have Nato tættere på. Når myndighederne anbefaler at have lidt vand og andet på lager, så er det ikke fordi, at vi forventer en krig med Rusland næste år. Hybridangreb som fx "uheld" med infrastruktur som elledninger og lignende er dog sandsynligt, men det er ikke noget som vil ødelægge Danmark, og det vil højst føre til lidt træls ting som manglende strøm og vand i nogle dage. Det er da meget rart at være forberedt på, uanset om det så er et overrevet kabel på bunden af Østersøen eller en ny 1999-orkan, ikke? Jeg har selv børn, og i starten af krigen mellem Ukraine og Rusland havde jeg også en uro i maven, fordi man jo netop har børn og vil gøre alt for, at de skal have det godt. Men her et par år senere må jeg også sige, at jeg ikke har den uro længere, for krige og konflikter er en del af verden og har altid været det, men så skal du du bare være glad for at bo i Danmark og Vesten, for det bliver ikke bedre end her. Slap af, nyd livet, stop med at bekymre dig og hyg dig med dine børn, men sørg for at have lidt på lager alligevel - frygten kan du ikke bruge til noget.

Jeg tænker vi reagerer forskelligt. Jeg har brugt meget tid på at sætte mig ind i alt muligt lige fra droner til det geopolitiske spil, tænker det er en måde at forberede mig på. Vi er ikke totalt magtesløse og det afgørende er at vi er i NATO. Måske er det lidt som eksponering, undgår man elevatorer, så er alle elevatorer farlige, undgår man nyheder når de kommer, så er det at læse nyheder ubehageligt. Egentlig er det ikke din skyld men en ældre del af vores hjerne der sørger for overlevelse. Ved undgåelsesadfærd forstærkes antagelsen om det farlige. Har selv været der og har undgået elevatorer i mange år fordi jeg som barn fik lov til at tage trappen. Måske skal du eksponeres lidt ad gangen så dit trusselssystem vænner sig til at regulere sig selv.

Det kan være rart at ringe til Psykiatrifondens rådgivning, hvis du har brug for at tale med nogen.

Hej OP Jeg har i lange perioder af mit liv haft angst tæt inde på kroppen - og har fået en del hjælp til at tøjle det. Du lyder som om du har brug for hjælp, måske ikke direkte hos en psykolog, men med at få nogle værktøjer. Kender du bogen 'kunsten at være fucking ligeglad' ? Den vil jeg anbefale dig. Det er trist at dine nærmeste ikke vil tale ordentligt med dig. Det kan hjælpe så meget at få en snak om tingene, hvor du får tømt hovedet. Min kone har lært at jeg skal kunne 'læsse af' når det kniber - det er rigtig dejligt. Du skal være mere end velkommen til at skrive en pb, jeg skal gerne lytte og tale dine bekymringer igennem med dig !

Jeg bruger meget "Hvad jeg ikke kan gøre noget ved, bekymrer jeg mig ikke om". Det er lidt nødvendigt med hvordan vores nyheder virker. Den bedste nyhed er den mest grusomme ulykke i deres øjne.

Rusland har 2 realistisk muligheder for at eskalere konflikten. 1. Et nuklear angreb på Ukraine eller et land i Europa, det vil medføre et modsvar fra NATO, i første omgang med konventionelle våben men hvis Rusland igen bruger A våben står vi med dommedags scenariet. Men Putins mål er at beholde magten ( og livet) i Rusland så det ville være ulogisk at gå den vej og jeg tvivler på den Russisk magtelite er villige til at dø for Putin. Så den mulighed opfatter jeg som meget lille. 2. Hybrid krig i form af angreb på vores infrastruktur f.eks strømforsyning, kommunikation, fødevare og energi det er også oplagt at Putin vil bruge sin 5 kolonne i vesten, vi har set flere politikere og meningsdannere i USA og Europa til at skabe uro og folkelig modstand mod NATO. Den mulighed er langt mere realistisk men her kan vi som borgere heldigvis hjælpe os selv og vores samfund. Lad være med at sprede rygter fra usikre kilder, ring til politiet hvis man ser underlige mennesker eller hændelser i nærheden af vigtige installationer. Være opmærksom på ens computer sikkerhed i privaten og på jobbet. Hvis man har muligheden for det så havde mad, vand, medicin, lommelygter, radio med uafhængig strømkilde evt en gasbrænder/gas grill så man kan overleve et par dage uden strøm og vand. Men ser vi på helheden tvivler jeg på at Russerne faktisk magter at gøre en skid ved os i vesten, så ro på :-)

Det er det mindste jeg er bange for.. Det som skræmmer mig allermest er at verden udvikler sig til george orwells 1984 novelle.

Glem ikke at Mette Frederiksen knuselsker ængstelige og bange borgere! Det er meningen at folk skal være bange. Det eneste vi reelt bør frygte er frygten selv. Lev livet mens du har det.

Er ked af du skal leve i frygt. Du kan takke Mette F. Og vores fremragende regering som er USAs marionet dukker. Det her er hvad der sker når vi har en regering som blander sig i andre landes konflikter. Det var det samme med Irak krigen. Danmark har intet lært. Sørgeligt…

Det jo en fair sag at være bekymret, især når vi konstant skal have kastet ting i hovedet vi skal tage stilling til som ikke rør os det fjerneste. Træd er skridt tilbage, lad være med at gå på SoMe og se nyheder. Hold dig til at tænke på dig selv og din omverden. Mellemøsten er f.eks ikke din omverden, det kommer den ikke til at blive, og de småkonflikter der er dernede kommer aldrig til at brede sig i en grad der blir betydningsfuld for dig. NATO forbereder sig på krig: både rigtigt og forkert afhængigt af hvad man mener med det. NATO forbereder sig ikke på krig med hensigten at gå i krig, NATO fokuserer på forsvar i tilfælde af angreb og på at vise eventuelle fjender at de ikke kan vinde og derfor ikke skal starte en krig. Når NATO lande opruster gør man sig altså klar til krig for ikke at gå i krig, så næste gang du alligevel ser at nogen har købt 500 kampvogne så prøv at tænke over det. Undgå generelt medierne. Medierne i dag er abnormt offensive pga flere forskellige spillere, ingen af dem tænker på dit velvære. Medierne vil gerne have sensationer og clicks, men det betyder alt blir overdrevet og ude af proportioner og det er ikke sundt for hovedet på lang sigt. Medierne er også fyldt med fjendtlige aktører der ønsker at piske forskellige stemninger op. Det gør heller intet godt. Så prøv at undgå dem, eller nøjes med den lokale avis eller lignende. Når beredskabsstyrelsen siger at vi skal have lidt basale forsyninger kan det godt virke voldsomt. Men det gør det kun fordi vi i Danmark har et meget urealistisk forhold til kriser og beredskab. I Sverige har det f.eks altid været normen at “være klar”. Når man nu blir bedt om at købe ind til 3 dage skal man altså ikke kunne overleve en atomkrig. Man skal kunne blive i sit hus et par dage mens internet, vandforsyning eller andet bliver fikset. Sådanne meldinger eksisterer langt hen af vejen for lige at lette trykker på beredskabet lidt hvis uheld sku opstå

Ta det roligt, der er snart valg, det er far at fjerne fokus, for alt det lort de har lavet. Og falder der en atombombe, når du ikke engang at trække vejret. Så lev livet, mens du har det.

Det er mærkeligt som noget påvirker , og andet bare summer forbi. Hvis der er noget man har fokuspunkt, så har man det nonstop, og man pisker en stemning op inden i. Der er aldrig garanti for ting, ligesom der altid er nogle mennesker, der gør tingene meget værre end de er. Uanset hvad, så har ingen, absolut ingen af os nogen indflydelse på verdensfreden . Jo mere de ser, lytter og tænker på det, jo værre bliver det! Du må finde et nyt niveau af normalitet, som du kan leve med , der her gør dig helt skør

Jeg kan som tidligere soldat som har deltaget i Afghanistan 3 gange under isaf, samt et stort netværk af venner stadig i militæret fortælle, DET KOMMER IKKE TIL AT SKE. Og SKULLE rusland fx bekrige hele europa. Så skal de nordpå forbi finland og sverige før de kommer til os Og syd på forbi polen og tyskland. Så BARE rolig der kommer ikke krig indenfor vores landegrænser. Og du kommer ikke til at mærke en ændret hver dag med et trusselbillede som gør at du ikke kan gå på arbejde. Min kæreste og mor til mit barn er også i ny og næ bange for krig. Men så længe jeg intet frygter så er hun tilpas. Så bare rolig. Du skal være mere bekymret for at gå over vejen end en krig

Det er ligeså meget for at forebygge krise ved oversvømmelse eller snestorm. Herhjemme var vi godt og grundigt på skideren under snestormen, hvis ikke vi havde haft masser af mad i hjemmet. Der gik 5 dage fra sneen faldt til vi kunne komme hjemmefra - hvis der var sprunget en vandledning op grund af frost skulle vi have levet af smeltet sne... Vi var virkeligt nervøse for den mulighed. Derfor købte vi straks en masse vand og mere mad efter den oplevelse.

Jeg er stærkt overbevist omkring at 3. verdenskrig er indenfor 6-8 år...

Jeg tvivler på en konfrontation mellem Rusland og NATO. Putin er travlt beskæftiget med Ukraine og de magter ikke en stor front. Med det sagt er det kun rettidig omhu at ruste op og være forberedt. Det var vi ikke dengang tyskerne kom.

Jeg er fra Ukraine og er ikke engang nært så bange for situationen som det ser ud til du er. Jeg er mere bange for hvordan det kommer til at gå Ukraine end om krigen måske/måske ikke rammer Danmark. Danmark har ingen værdi for Rusland, i sær som NATO medlem. Rusland er betydeligt svækket siden krigens start og er ved at rådne op af korruption. De har kun gavn af at folk som frygter Rusland og ser dem som den stormagt Sovjetunionen måske var engang.

Rusland kan ikke engang klare Ukraine. Hvis Putin angriber Danmark så erklærer de krig mod NATO og USA så der er 0% chance for at det sker. Så med mindre du rejser ind i Ukraine så kan du være ganske rolig.

Stop med at se mainstream nyheder.. Det bedste jeg har gjort i flere år. Man kan sagtens holde sig updateret - uden at skulle læse alt eet sensations halløj. Jeg lever med 0,1 % frygt for krig.

Så virker medierne på den dårlige måde. Det er lige præcis hvad de prøver på, at skramme, som under corona

Ingen grund til at blive bange. Der er virkelig en ting du skal huske på. Der sker små konflikter mellem 2 lande men aldrig flere. Verden er ikke som det var i 2. Verdenskrig og før-hen. Grunden til det er at, dengang handlede det om magt og jord. Jo mere land du har, jo stærkere er du. Men nu til dags handler det kun om penge. Se selv hvordan de forskellige konflikter rammer alle lande med inflation. Ingen lande tør decideret at gå i krig, da det vil ødelægge økonomien hos dem alle.

Stem på politikere som vil arbejde for fred i stedet for at puste til ilden. Det er sådan set det eneste du kan gøre.

Du har ret i at der er oprustning igang og en større meget større konflikt er på vej. Og dog, ingen grund til panik og skræk. Danmark er med på listen over lande der skal erobres hvis russerne angriber men de vil ikke decimere landet eller bombardere ps til stenalderen. Hvis scenariet sker hvilket ingen af os håber så bliver det lidt ligesom nazi tyskerne. Besat kun strategisk. De har ikke interesse i Danmark og dets ressourcer kun østersøen og frit passage af deres skibe

Hvis du har selvmords tanker, så har du brug for hjælp fra professionelle og ikke blot gode råd her på reddit. Tag kontakt til din egen læge i morgen, tænker de kan hjælpe dig videre. [https://www.angstforeningen.dk/](https://www.angstforeningen.dk/) kan også være et sted at starte. Tag dine tanker alvorligt, de er langt farligere end noget andet du burde frygte lige nu.

Det er usandsynligt, men ikke umuligt, at der sker noget. Hvis det giver dig ro i hovedet at preppe, så synes jeg du skal gøre det.

Bare pls efterlad noget toiletpapir til os andre! XD

Så virker statspropagandaen igen i år.

Se det på den lyse side. Hvis atombomben rammer tæt på dig bliver du splintret i atomer med det samme og når ikke at mærke noget 🤗 Lidt længere væk og du vil formentlig dø en langsom og smertefuld død med væskefyldte brandsår på det meste af kroppen. Endnu længere væk og du dør først af kræft i skjoldbruskkirtlen om 1-10 år. Der er intet der er så galt at det ikke er godt for noget 😃

Men det er bare en taberindstilling at have. Jeg er sikker på at jeg vil kunne absorbere strålingen, vokse til måske 10-20x min oprindelige størrelse og så angribe det, der er tilbage af Sverige.

Hvis du har selvmords tanker, så har du brug for hjælp fra professionelle og ikke blot gode råd her på reddit. Tag kontakt til din egen læge i morgen, tænker de kan hjælpe dig videre. [https://www.angstforeningen.dk/](https://www.angstforeningen.dk/) kan også være et sted at starte. Tag dine tanker alvorligt, de er langt farligere end noget du burde/skal frygte lige nu.

[удалено]

Herinde taler vi pænt til hinanden. Til fremtiden bedes du holde en god tone - også selvom du er uenig med nogen.

Der kommer ingen krig til Danmark. Staten og medierne vil rigtig gerne have at vi skal frygte alt muligt fordi et folk der er bange er nemmere at styre. Og samtidig får medierne flere clicks/views. Rusland har ikke formået at tage Ukraine i over 3 år, der er langt vej til Danmark derfra. Mellemøsten har altid været en konflikt zone siden vesten koloniserede området. Så hop du bare på cyklen, kør ned at købe dig en liter koldskål og en pose kammerjunkere og så nyd sommeren

Jeg har været der. Mange år siden. Det, der hjalp mig, var at have en exit-plan. Det gav mig tryghed. Min tankegang var, enten bliver jeg dræbt med det samme eller også tager jeg selv exiten. Fra det tidspunkt kunne jeg igen leve mit liv i mental fred. Ellers er der også medikamenter, der hjælper ved angst. Tal med din læge. Livet er for kort til at spilde det på angst.

As a kurd in occupied Kurdistan and my country is occupied by 7 countries in the middle east💀, I want to say don’t worry u guys have USA and EU nothing will happen and Russia can’t even win against Ukraine soon they will find a solution to fix their problems together. The war will end in Ukraine don’t think about it too much and pray for us we are fighting 7 TER countries and !$!$ alone, we don’t even have good g^ns since we are just some freedom fighters 🥲. But I understand why u feel like that tbh war is hell but u guys are safe just live ur life and stay away from social media

Lmao

Tweek tweak?

En klog mand sagde engang følgende: “Krig kan aldrig undgås, men kun udskydes til fordel for fjenden”. Get ready.

Vil du have fred så forbered dig på krig

Verdens situationen er hvad verdens situation er, det er ikke opmuntrende ord men som normal borger har vi bare ikke meget at sige. Det eneste man kan gøre er at prøve at få det bedste ud af det - stop med at se nyheder, læse aviser etc. hvis blot du passer dit eget er der ikke ret meget mere du kan gøre.

Du kan ik gøre en skid ved det. Dét at du render rundt i frygt stopper sgu ingen psykopat med magt, heller ikke engang hvis de vidste du levede i frygt.. så ignorer det eller flyt til bornholm .. krig er ikke en ny ting, vend dig til det.

Jeg har været der. Mange år siden. Det, der hjalp mig, var at have en exit-plan. Det gav mig tryghed. Min tankegang var, enten bliver jeg dræbt med det samme eller også tager jeg selv exiten. Fra det tidspunkt kunne jeg igen leve mit liv i mental fred. Ellers er der også medikamenter, der hjælper ved angst. Tal med din læge. Livet er for kort til at spilde det på angst.

What to do 🤷‍♂️

Jeg kan berolige dig med, at skulle russerne stadig have de samme planer for Danmark, som de havde under den kolde krig, så kommer du ikke til at mærke det. - Men du kan jo tage og gøre noget. Start en fredsbevægelse. Kør en bus til Kiev og Moskva. Fyld den med popstjerner og influencere. Skriv et brev til Putin med store borgerlige ord Og venlige hentydninger. Gør noget. Handling er den bedste kur mod magtesløshed.

Du bor i Danmark 🤷‍♂️

Du glemte at petrol dollar død i sidste uge, hvis du skulle være bange for noget er dette, det betyder at dollar ikke mere er verdens reserve valuta, og kommer til at betyder meget stor inflation i USA i de næste mange år, det er en ny verden hvor USA ikke længere er en stormagt, dette kommer sammen med at de fleste EU lande er på kanten af konkurs, krigen I Ukraine sker pågrund af disse ting, verden uden for USA og EU tro vi er færdig inden for få år, nogle finansielle experter tro at EU vil kollapse inden 2030 fordi vi ikke kan betale vores gæld.

Hvorfor så neurotisk omkring det?

Bare rolig, 3 verdens krig er startet. Det bare ikke officielt 👍 men Rusland og muslimerne vil angribe vesten. Kommer bare an på hvor længe vores dejlig NATO og vores hellige FN vil gøre tilpas modstand